Le check en 3 secondes te montre ce qui cloche.
Ici, c’est l’inverse : à quoi tu reconnais un fabricant qui n’a rien à cacher.
Cinq questions. Chacune en moins d’une minute. Sur chaque boîte. Dans chaque magasin. Sans moi.
01 · La forme est-elle indiquée ? Ou juste la substance ?
« Magnésium », ce n’est pas une information. Citrate de magnésium, si.
« Vitamine B12 », ce n’est pas une information. Méthylcobalamine, si.
Qui nomme la forme l’a choisie en connaissance de cause et veut que tu le voies. Qui l’omet a aussi fait un choix. Simplement un choix dont il préfère ne pas parler.
02 · Combien par jour ? Et ça fait combien de gélules ?
« Fortement dosé », ce n’est pas un chiffre. Un chiffre, c’est un chiffre.
Cherche la dose journalière et, à côté, le nombre de gélules qu’elle représente. Parfois, c’est quatre. Alors tu n’as pas une boîte pour un mois dans les mains, mais une boîte pour sept jours et demi. Et le prix que tu viens de comparer, c’était le mauvais.
03 · Tu trouves qui est derrière en deux minutes ?
Raison sociale. Ville. Numéro au registre du commerce (Handelsregister). C’est dans les mentions légales, et ça se vérifie gratuitement au registre.
Qui produit a une adresse. Si au bout de deux minutes tu ne trouves qu’une marque et pas d’entreprise, tu as ta réponse.
04 · À qui appartient la marque ?
Une recherche : nom de la marque plus « racheté » ou « participation ».
Un groupe n’est pas forcément méchant. Mais quand le prix d’achat grimpe, quelqu’un décide de la formule. Dans une entreprise dirigée par son propriétaire, cette personne est dans le même bâtiment. Dans un groupe, elle est dans un tableur.
05 · Combien coûte une journée ?
Pas la boîte. La journée.
Le prix divisé par le nombre de doses journalières. Tout à coup, deux boîtes deviennent comparables alors qu’elles ne l’étaient pas avant. Et le pot à douze euros de la parapharmacie est parfois plus cher que celui que tu trouvais cher.
Ce dont tu n’as pas besoin pour ça
Les labels. Pour chacun, demande : qui l’attribue, et qui paie le contrôle ? C’est souvent écrit sur le site du label lui-même. Là, tu sais ce qu’il te dit. Et ce qu’il ne dit pas.
« Qualité pharmacie ». Pas défini juridiquement. Peut figurer sur n’importe quelle boîte.
Les codes promo. Ils te disent quelque chose sur un contrat entre deux personnes. Sur le contenu de la boîte, ils ne disent rien.
Les notes en étoiles. La plupart notent la livraison. Presque aucune la formule. Celle-là, personne ne l’a vue avant de cliquer.
C’est tout.
Avec ces cinq questions en tête, tu n’as besoin d’aucune liste. Ni de la mienne. Ni de celle de qui que ce soit.
Tu retournes. Tu regardes. Tu décides.
C’est exactement de ça qu’il s’agit sur tout ce site.