Demir normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
Demir normal kırmızı kan hücresi ve hemoglobin oluşumuna katkıda bulunur
Demir vücutta normal oksijen taşınmasına katkıda bulunur
Demir bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Demir yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
Demirin hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
Folat
Folat hamilelik sırasında anne dokularının büyümesine katkıda bulunur
Folat normal amino asit sentezine katkıda bulunur
Folat normal kan oluşumuna katkıda bulunur
Folat normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur
Folat normal psikolojik işleve katkıda bulunur
Folat bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Folat yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
Folatın hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
Çinko
Çinko normal asit-baz metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal karbonhidrat metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal bilişsel işleve katkıda bulunur
Çinko normal DNA sentezine katkıda bulunur
Çinko normal doğurganlığa ve normal üremeye katkıda bulunur
Çinko normal yağ asidi metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal A vitamini metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal protein sentezine katkıda bulunur
Çinko normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal saçların korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal cildin korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal görmenin korunmasına katkıda bulunur
Çinko bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Çinko hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
Çinkonun hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
Potasyum
Potasyum sinir sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Potasyum normal kas işlevine katkıda bulunur
Potasyum normal kan basıncının korunmasına katkıda bulunur
B6 vitamini
B6 vitamini normal sistein sentezine katkıda bulunur
B6 vitamini normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
B6 vitamini sinir sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
B6 vitamini normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur
B6 vitamini normal protein ve glikojen metabolizmasına katkıda bulunur
B6 vitamini normal psikolojik işleve katkıda bulunur
B6 vitamini normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur
B6 vitamini bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
B6 vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
B6 vitamini hormon faaliyetinin düzenlenmesine katkıda bulunur
AB beyanlarının çevirisidir; resmî olarak (AB) 432/2012 sayılı Tüzük’ün metni geçerlidir.
Yumurta
sağlar: B12 vitamini · D vitamini · Selenyum · Folat
B12 vitamini
B12 vitamini normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
B12 vitamini sinir sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
B12 vitamini normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur
B12 vitamini normal psikolojik işleve katkıda bulunur
B12 vitamini normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur
B12 vitamini bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
B12 vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
B12 vitamininin hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
D vitamini
D vitamini kalsiyum ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur
D vitamini normal kan kalsiyum seviyesine katkıda bulunur
D vitamini normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
D vitamini normal kas işlevinin korunmasına katkıda bulunur
D vitamini normal dişlerin korunmasına katkıda bulunur
D vitamini bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
D vitamininin hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
Selenyum
Selenyum normal sperm oluşumuna katkıda bulunur
Selenyum normal saçların korunmasına katkıda bulunur
Selenyum normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur
Selenyum bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Selenyum normal tiroid işlevine katkıda bulunur
Selenyum hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
Folat
Folat hamilelik sırasında anne dokularının büyümesine katkıda bulunur
Folat normal amino asit sentezine katkıda bulunur
Folat normal kan oluşumuna katkıda bulunur
Folat normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur
Folat normal psikolojik işleve katkıda bulunur
Folat bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Folat yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
Folatın hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
AB beyanlarının çevirisidir; resmî olarak (AB) 432/2012 sayılı Tüzük’ün metni geçerlidir.
Çiftçiden süt
sağlar: Kalsiyum · B12 vitamini
Kalsiyum
Kalsiyum normal kemiklerin korunması için gereklidir
Kalsiyum normal dişlerin korunması için gereklidir
Kalsiyum normal kas işlevine katkıda bulunur
Kalsiyum sinir hücreleri arasındaki normal sinyal iletimine katkıda bulunur
Kalsiyum normal kan pıhtılaşmasına katkıda bulunur
Kalsiyum normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
Kalsiyum sindirim enzimlerinin normal işlevine katkıda bulunur
Kalsiyumun hücre bölünmesinde ve farklılaşmasında bir işlevi vardır
B12 vitamini
B12 vitamini normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
B12 vitamini sinir sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
B12 vitamini normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur
B12 vitamini normal psikolojik işleve katkıda bulunur
B12 vitamini normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur
B12 vitamini bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
B12 vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
B12 vitamininin hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
AB beyanlarının çevirisidir; resmî olarak (AB) 432/2012 sayılı Tüzük’ün metni geçerlidir.
Bal ve akçaağaç şurubu
Bal ya da akçaağaç şurubuyla tatlandırıyorum. Açık konuşayım: Bu da şeker, kendimi kandırmıyorum. Ama içinde ne olduğunu biliyorum, azıcık kullanıyorum ve ne zaman kullanacağıma kendim karar veriyorum. Onu her iki üründen birine boca eden fabrika değil.
Su
Ozmoz cihazım olduğundan beri musluk suyunu seve seve içiyorum. Artık kasa kasa su taşımak yok, plastik yok. Bu benim kararım ve benim hissim. Önemli: Ozmoz, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri de süzüp atar. Onları o zaman yediklerinle ya da hedefli olarak takviye etmen gerekir.
Limon
sağlar: C vitamini
C vitamini
C vitamini demir emilimini artırır
C vitamini kan damarlarının normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini kemiklerin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini normal kıkırdak işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini diş etlerinin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini cildin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini dişlerin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
C vitamini sinir sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
C vitamini normal psikolojik işleve katkıda bulunur
C vitamini normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
C vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
C vitamini hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
C vitamini E vitamininin indirgenmiş formunun yenilenmesine katkıda bulunur
AB beyanlarının çevirisidir; resmî olarak (AB) 432/2012 sayılı Tüzük’ün metni geçerlidir.
Yulaf ezmesi
sağlar: Magnezyum · Demir · Çinko
Magnezyum
Magnezyum yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
Magnezyum elektrolit dengesine katkıda bulunur
Magnezyum normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
Magnezyum sinir sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Magnezyum normal kas işlevine katkıda bulunur
Magnezyum normal protein sentezine katkıda bulunur
Magnezyum normal psikolojik işleve katkıda bulunur
Magnezyum normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
Magnezyum normal dişlerin korunmasına katkıda bulunur
Magnezyumun hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
Demir
Demir normal bilişsel işleve katkıda bulunur
Demir normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
Demir normal kırmızı kan hücresi ve hemoglobin oluşumuna katkıda bulunur
Demir vücutta normal oksijen taşınmasına katkıda bulunur
Demir bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Demir yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
Demirin hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
Çinko
Çinko normal asit-baz metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal karbonhidrat metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal bilişsel işleve katkıda bulunur
Çinko normal DNA sentezine katkıda bulunur
Çinko normal doğurganlığa ve normal üremeye katkıda bulunur
Çinko normal yağ asidi metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal A vitamini metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal protein sentezine katkıda bulunur
Çinko normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal saçların korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal cildin korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal görmenin korunmasına katkıda bulunur
Çinko bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Çinko hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
Çinkonun hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
AB beyanlarının çevirisidir; resmî olarak (AB) 432/2012 sayılı Tüzük’ün metni geçerlidir.
Tam tahıllı çavdar ekmeği
sağlar: Demir · Çinko
Demir
Demir normal bilişsel işleve katkıda bulunur
Demir normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
Demir normal kırmızı kan hücresi ve hemoglobin oluşumuna katkıda bulunur
Demir vücutta normal oksijen taşınmasına katkıda bulunur
Demir bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Demir yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
Demirin hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
Çinko
Çinko normal asit-baz metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal karbonhidrat metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal bilişsel işleve katkıda bulunur
Çinko normal DNA sentezine katkıda bulunur
Çinko normal doğurganlığa ve normal üremeye katkıda bulunur
Çinko normal yağ asidi metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal A vitamini metabolizmasına katkıda bulunur
Çinko normal protein sentezine katkıda bulunur
Çinko normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal saçların korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal cildin korunmasına katkıda bulunur
Çinko normal görmenin korunmasına katkıda bulunur
Çinko bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Çinko hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
Çinkonun hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
AB beyanlarının çevirisidir; resmî olarak (AB) 432/2012 sayılı Tüzük’ün metni geçerlidir.
Deniz tuzu
Deniz tuzu çoğunlukla iyotlu değildir. İyot; iyotlu sofra tuzundan, sütten ve yumurtadan gelir.
Maydanoz
sağlar: C vitamini · K vitamini · Folat
C vitamini
C vitamini demir emilimini artırır
C vitamini kan damarlarının normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini kemiklerin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini normal kıkırdak işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini diş etlerinin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini cildin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini dişlerin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
C vitamini sinir sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
C vitamini normal psikolojik işleve katkıda bulunur
C vitamini normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur
C vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
C vitamini hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur
C vitamini E vitamininin indirgenmiş formunun yenilenmesine katkıda bulunur
K vitamini
K vitamini normal kan pıhtılaşmasına katkıda bulunur
K vitamini normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
Folat
Folat hamilelik sırasında anne dokularının büyümesine katkıda bulunur
Folat normal amino asit sentezine katkıda bulunur
Folat normal kan oluşumuna katkıda bulunur
Folat normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur
Folat normal psikolojik işleve katkıda bulunur
Folat bağışıklık sisteminin normal işlevine katkıda bulunur
Folat yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
Folatın hücre bölünmesinde bir işlevi vardır
AB beyanlarının çevirisidir; resmî olarak (AB) 432/2012 sayılı Tüzük’ün metni geçerlidir.